Plan de siguranţă

Nu poți controla abuzul, dar poți lua anumite decizii pentru a te proteja pe tine și familia ta.

Odată ce ați luat decizia de a pleca,

• păstrați un telefon într-o cameră care se încuie din interior și memorați numerele de telefon de urgență.
• Purtați un telefon mobil.
• Decideți și planificați unde veți merge dacă plecați de acasă (chiar dacă nu credeți că va fi nevoie).
• Creați un cod de urgență pentru copiii, prietenii, rudele sau vecinii dvs., pentru a-i avertiza că aveți probleme și aveți nevoie de ajutor.

Dacă ești în siguranță să faci asta, atunci pregătește o geantă/rucsac pentru a păstra numere de telefon importante și lucruri utile într-un loc de unde să le poți apuca rapid dacă trebuie să pleci în grabă.

Pregătește-te să pleci

• Încearcă să întocmești un plan de evadare și să-l arăți copiilor tăi.
• Alcătuiește un cod de urgență pentru a-i spune copiilor tăi că este timpul să plece ACUM.
• Dacă poți, deschide un cont de economii pe numele tău pentru a-ți stabili și a-ți crește propria independență financiară.
• Găsiți persoana care vă va permite dumneavoastră și copiilor să rămâneți cu ei sau să vă împrumute niște bani.
• Lăsați un set de chei, bani și copii xerox ale documentelor importante unei persoane în care aveți încredere.

Este bine să le mărturisești copiilor că ar putea fi nevoit să pleci de acasă la un moment dat. Asigurați-vă că sunt suficient de mari pentru a înțelege că acest lucru trebuie ținut secret și consolați-i că aveți planuri de a-i proteja și proteja, dar aveți nevoie de cooperarea lor pentru asta.

Ce este important să iei cu tine

Lucruri esențiale:

• Bani
• Îmbrăcăminte
• Documente de identitate (permis de conducere, pașaport, certificate de naștere pentru tine și copii)
• Medicamente
• Carduri bancare, carduri de credit
• mașină, chei de casă și birou
• Jucăriile și păturile preferate de copii.
• Numere de telefon importante (vezi lista de mai jos)

Lucruri importante:

• Informații despre asigurările de sănătate
• asistență socială
• Documente școlare și medicale și documente
• Card social și Permis de muncă
• Documente de locuință, cum ar fi un contract de închiriere, act de proprietate sau extrase de cont ale plăților ipotecare.
• Documente financiare
• Certificat de căsătorie
• Ordine de protecție judecătorești
• Custodia
• Imigrare
• Elemente sentimentale precum fotografii sau cărți preferate.

Numere de telefon importante de reținut sau de scris

• Serviciul Taxi
• Prieteni și rude
• Adăpostul local pentru femei (statutul dvs. de rezidență vă poate afecta capacitatea de a beneficia de acest adăpost. Dacă nu puteți beneficia de acest adăpost, Unitatea Persoanelor fără Adăpost vă poate ajuta să găsiți cazare în caz de urgență) .
• Centru local pentru violuri
• asistență socială
• Birou de locuințe
• Avocat
• Medicul dumneavoastră
• Liderul echipei
• Biroul de poliție locală

După ce ați plecat

• Păstrați legătura cu noi și cu serviciul local de violență domestică. Ele te vor ajuta să fii în siguranță pe măsură ce circumstanțele se schimbă.
• Obțineți un număr de telefon anonim care nu va fi afișat.
• Un dispozitiv care afișează numerele de telefon care vă sună și cu un robot.
• Salvați toate mesajele care vă amenință sau încalcă orice ordin judecătoresc privind violența domestică.
• Deschide conturi noi, numai pe numele tău.
• Evită să stai singur acasă și diversifică-ți rutina zilnică - schimbă modul în care ajungi la serviciu și nu mergi prea des la aceeași bancă sau la aceeași magazin. Dacă trebuie să vă întâlniți partenerul, încercați să faceți acest lucru într-un loc public.
• Instruiți copiii să știe ce să facă dacă îl văd pe abuzator și spuneți profesorului lor că numai dvs. aveți voie să ridicați copiii de la școală. Încercați să vă asigurați că nimeni de la școala copiilor dumneavoastră nu vă va divulga datele de contact.
• Vorbește despre situația ta cu șeful tău la locul de muncă și organizează măsuri de protecție și la locul de muncă. Aceasta se poate referi la pauza ta de prânz, nu mergi singur la masă, cere un coleg să te însoțească până la stația de autobuz sau la locul de parcare. De asemenea, îi poți oferi șefului tău o poză cu agresorul tău în cazul unei confruntări la locul de muncă.